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健身是一个漫长而艰难的艰苦跋涉,没有任何神奇的子弹可以帮助你减轻体重

然而,有些人发现他们从健身追踪器绑在手腕上得到了更多的动力我们已经过了很长时间跟踪器只计算你的步数,并猜测你燃烧的卡路里数量现在它们包括心率跟踪器和GPS接收器,可以给你准确的健康状况反馈他们中的许多人本身就是社交 - 给你机会衡量你的朋友或完全陌生人的进展你也不必花钱,因为技术已经存在了几年,现在定价有所下降 - 你甚至可以找到老款在亚马逊或eBay上以较低的价格出售它目前是一个蓬勃发展的市场,因此有很多小工具我们已经梳理了所提供的东西,为您提供我们挑选的最佳十大产品来自Fitbit的第一款智能手表得到了所有你期望的基本功能有游泳用GPS,游泳者防水,以及一如既往的24/7心率跟踪器它有4天的电池续航时间,也会给你详细的睡眠质量反馈它也会保持一堆歌曲并通过蓝牙连接到无线耳塞,所以你不需要在跑步时带上手机或MP3播放器它没有得到我们期望从智能手表和与你的手机同步的所有小玩意儿可以获得有时候会有点冒险,但是当涉及到健身时,它会打到所有的盒子里购买Fitbit Ionic这里Apple的第三代智能手表可能与其前辈不同,但它包含一个改变游戏规则的功能 - 它连接到互联网上4G这意味着您可以将iPhone留在家中,并在外出时直接在手表上拨打电话,接收文本,流式传输音乐以及在地图上查看您的位置

对于跑步者而言,这是圣杯 - 最后它将会有可能去跑步,听你说你最喜欢的音乐通过无线耳机,跟踪你的锻炼,而不必将你的iPhone绑在你的手臂上在这里购买Apple Watch Series 3如果你正在寻找一个看起来不像智能手表的智能手表,那么诺基亚钢铁HR可能会是最好的选择它是防水的,具有25天的电池寿命并将持续测量您的心率手表具有显示时间的手动拨号,以及显示个人日常活动目标的百分比的子表盘,例如10,000个步骤因为它没有其他一些智能手表功能,所以预算也更容易一些,可以支付170英镑它可以选择黑色或白色,不会显得不合适在你的手腕上,无论你是休闲还是穿着西装在这里购买诺基亚钢铁HR如果您正在使用看起来不像健身追踪器的健身追踪器,我们建议您选择适合您的风格的可定制面孔的Fossil和触摸屏功能ality,它可以跟踪步数和卡路里,并且还可以通过内置麦克风和扬声器通知您任何来电和短信

更好的是,不锈钢外壳使其具有非常优质的外观,使其与通常的不同在其他智能手表上找到的橡胶带和铝制外壳购买Fossil Q这里Garmin比专业运动员更适合初学者,但对于那些不想花太多钱开始的人来说,这是一个很好的入门级选项Vivosmart 3是防水,所以你可以把它放在游泳池,并有一个代表柜台,所以你也可以用它来举重自然,它仍然可以处理其他活动跟踪器的所有计步,卡路里燃烧的好处它也有一个心脏 - 速率监视器和智能手机上控制音乐的能力之所以便宜一点,是因为没有内置GPS,因此您需要使用手机跟踪跑步以获得最高精度

购买Garmin Vivosmart 3此处类似于t Garmin Vivosmart 3是Fitbit Charge 2,距离Fitbit的全功能Ionic还有一步之遥

这是一款中档追踪器,真正提供您所需的所有功能,包括跑步,骑行,重量和专用的追踪功能

一般锻炼这不是防水但它有一个24/7心率监测器和准GPS,需要与您的手机配对工作 还有呼吸练习和Fitbit的优秀睡眠跟踪记录在设备上但由应用程序处理最后,有各种不同的皮带可用,因此您可以自定义它的外观您可以在这里购买Fitbit Charge 2 Garmin的顶部 - 水平运动手表受到运动类型的广泛赞誉Forerunner 235具有心率监测,内置GPS和防水可达50米您可以使用它来阅读手机通知,如电子邮件和文本,它不可以像Fitbit Ionic或Apple Watch Series 3那样使用额外的应用程序但是如果你想要高精度并且纯粹以健身为中心,Garmin的这种努力很难被击败你可以在这里购买Garmin Forerunner 235与此列表中的其他跟踪器略有不同,但Moov Now也是大多数人的完美配件,因为它不需要太多的充电方式它使用的是币形电池,可以保持它的汁液状态

阿布六个月因为没有屏幕,电池没有加班,要么这与Moov Now应用程序一起工作,为您提供引导锻炼和准确的睡眠跟踪也许因为没有屏幕它也有点时尚,可以是好的和谨慎的,如果你可以购买Moov现在这里三星最新的健身追踪器的亮点是明亮的AMOLED显示屏,可以清晰,干净地显示你的所有统计数据内置GPS(通过手机)和心率传感器,它也是防水的所以你可以把它放在游泳池这个跟踪器的唯一缺点是电池寿命只有三天左右,相当粗糙,运动的设计意味着它可能不适合正式穿着它不是最便宜的健身追踪器,但是它不是最贵的你可以在这里购买三星Gear Fit 2 Pro极地M430可能不是这个名单上最知名的名字,但它有很多可供选择 - 特别是如果你是一个跑步者那就是bu ilt-in GPS和这个乐队将监视您的距离,速度和干扰更重要的是,它有20天的电池续航时间;功能单色显示,在快速浏览手腕时很容易阅读即使有大量的包含在乐队中的技术 - 它仍然有一个非常合理的价格标签我们唯一的批评是它不是我们曾经看过的最有吸引力的健身追踪器你可以在这里购买Polar M430